高校時代の部活の友人から久々に手紙が来た。なにかと思ったらなんと結婚の報告だ！おめでとう！！こいつは楽しいし陽気な奴だったから、結婚するのが遅すぎた位だと思うけど、とにかくおめでとうだ！数カ月ぶりの最高のニュースだ！！

本日が最終日だった。結果は69.9kg。まあ当分は69-71あたりを前後すると思うけど、これまで色々試してきたダイエット兼体力づくりで一番まともに効果が現れた。正直びっくりだ。一応本に従った食生活と負荷高めの運動をやっただけで、こんなに変わってくると…

2つ台風、週末どうなるんだろうか。